Consultas
Coaching
O “coaching” é um processo de desenvolvimento pessoal e profissional que visa potencializar o nível de resultados positivos nas diversas áreas da vida de um indivíduo, seja na área pessoal, profissional, social, familiar, entre outras. Utilizam-se técnicas, ferramentas e métodos que ajudam a pessoa a identificar e alcançar os seus objetivos, a superar obstáculos, a melhorar as suas habilidades e a mudar comportamentos indesejados.
A principal premissa do coaching é que o indivíduo já possui as respostas para as suas questões e desafios internamente, e o papel do coach (profissional que conduz o processo) é o de facilitar o processo de descoberta, reflexão e ação, permitindo ao coachee (cliente) explorar o seu potencial máximo. Diferencia-se de terapias e consultorias, pois não se concentra em tratar problemas psicológicos nem oferece soluções prontas, mas sim em estimular o coachee a encontrar as suas próprias soluções e caminhos.
O que é o Coaching de Alto Desempenho?
O Coaching de alto desempenho é uma modalidade de desenvolvimento pessoal e profissional focada em ajudar indivíduos a atingirem seu máximo potencial em diversas áreas das suas vidas.
Diferente do coaching tradicional, que pode abordar uma gama mais ampla de objetivos, o coaching de alto desempenho é especificamente projetado para elevar a performance a níveis excecionais, seja no contexto profissional, pessoal, saúde, ou qualquer outra área onde o indivíduo deseje excelência.
Vertentes de Abordagem
1 – Desenvolvimento pessoal
Aborda o crescimento pessoal, ajudando os clientes a identificar os seus valores, identificando também os padrões de conduta prejudiciais. Através do alinhamento de valores e da estruturação de estratégias para atingir metas e o seu propósito de vida. Trabalha o desenvolvimento de competências e de habilidades como resiliência, autoconfiança e autogestão.
2 – Desenvolvimento de Liderança
Focado em executivos, gestores e qualquer profissional que procure melhorar as suas habilidades de liderança. Aborda questões como a comunicação eficaz, tomada de decisão, gestão de equipas e desenvolvimento de uma visão estratégica.
3 – Produtividade e Organização de tempo
Ajuda os clientes a desenvolverem métodos para melhorar e organizar o seu tempo, por blocos de tempo consoante as tarefas a realizar, a priorizar as tarefas e a eliminar desperdícios de esforço, maximizando assim a sua eficiência diária.
4 – Saúde e Bem-estar
Concentra-se em estabelecer hábitos saudáveis, melhorar o bem-estar físico e mental, e desenvolver uma rotina equilibrada que suporte o alto desempenho em outras áreas da vida.
5 – Carreira e Transições Profissionais
Suporte para indivíduos em transições de carreira, que procuram novos desafios ou querem maximizar o seu potencial no seu campo de atuação atual. Inclui planeamento de carreira, desenvolvimento de competências e habilidades relevantes e networking.
6 – Desempenho Desportivo
Para atletas ou indivíduos que querem melhorar o seu desempenho desportivo, colocando o foco em metas específicas, na preparação mental e na preparação física, e gestão de emoções.
7 – Finanças Pessoais
Ajuda os clientes a gerir melhor as suas finanças, a estabelecer e alcançar objetivos financeiros, promovendo uma relação saudável com o dinheiro.
IMPLEMENTAÇÃO
A implementação destas abordagens no coaching de alto desempenho envolve uma série de etapas, incluindo a definição clara de objetivos, a identificação de obstáculos, a criação de um plano de ação personalizado e o monitorizado constante do progresso. A relação entre coach e cliente é pautada pela confiança e pelo comprometimento mútuo com o sucesso.